Một thực đơn ngon lành toàn những món không phải dùng đến đũa nhé!
Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành

CƠM:

Với cơm nắm chua ngọt, bạn có thể tùy ý trộn mọi loại nhân yêu thích vào với cơm. Thay vì hành tây, bí ngòi... như trong gợi ý, chúng ta thay bằng xúc xích, ngô ngọt, bò băm.. cũng quá ngon đấy!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 1

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 2


THỊT:
Gà xiên nướng rau củ này cũng rất dễ biến hóa. Nếu không thích ớt ngọt, bạn dùng hành tây hoặc ngô bao tử cũng được. Để tiết kiệm thời gian, chúng ta sẽ dùng chảo để nướng luôn nhé!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 3

Cách làm món gà nướng xiên que:

- Thái thịt gà và ớt ngọt thành những miếng vuông vừa ăn.

- trộn thật đều sa tế, dầu mè, đường và xì dầu lại với nhau rồi cho vào ướp thịt gà trong khoảng 15'.

- Xiên thịt gà và ớt xen kẽ nhau rồi cho vào chảo nướng. Các bạn chỉ cần dùng chảo dày và không cho dầu chiên vào chảo là được. Lưu ý quét đều nước ướp gà lên xiên thịt trước khi nướng nhé!

- Khi thịt chín, các bạn rắc đều vừng rang lên.



RAU:

Vì thực đơn hôm nay sẽ không có canh nên các bạn có thể giữ lại nước luộc đậu để uống trong khi ăn do nước đậu luộc rất lành. Cách làm món này thì vô cùng giản đơn: Bạn sẽ vẫn luộc chín đậu như bình thường rồi cuộn lại để xiên vào que. Sau đó, pha xì dầu với tỏi băm để rưới lên là xong!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt ức gà

Rau củ:
- 100 gram đậu đũa
- 1 quả ớt chuông xanh, 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 củ cà rốt
- 1 củ hành tây
- ½ (một phần hai) quả bí ngòi
- 2-3 tép tỏi

Khác:
- Rong biển
- Tương cà
- Vừng trắng



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 5
Kết hợp cá hồi rán lạ miệng cho bữa ăn ngon lành

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 6
Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà cơm cơm nắm hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt gà diy

Những Bài Đã TìmMực nhồi đậu phụ, món ăn tuyệt vời cho bữa ăn gia đình thật ngon Cách làm mực nướng ngũ vị thơm phức cho bữa ăn gia đình Cách làm món mực xào dưa chua thơm ngon hấp dẫn cho bữa ăn gia đình thêm phong phú Cách làm món mướp hương xào tép dân dã thanh mát cực thơm ngon cho bữa ăn gia đình Nấm mỡ nhồi thịt thơm ngon bổ dưỡng các bà nội trợ nên biết để làm cho bữa ăn gia đình thêm hấp dẫn Canh chua ghẹ chua chua dìu dịu cho bữa ăn cuối tuần Nấu gà sốt chanh mật ong thơm ngon cho bữa ăn gia đình Cách làm món ngó sen xào tôm thịt ngon giòn hấp dẫn cho bữa ăn gia đình thêm màu sắc Món ngon mỗi ngày: Cách làm vịt rang muối hấp dẫn cho bữa ăn gia đình đầm ấm - Ẩm Thực Hà Nội Ngon ngon bữa ăn gia đình với thịt heo xào măng tươi | Yêu Nội Trợ Cách làm sushi dưa chuột quá ngon miệng hấp dẫn mà lại rất đẹp mắt cho bữa ăn gia đình thêm màu sắc Cách làm món cá ngừ kho thơm ngon đậm đà đúng vị cho bữa ăn gia đình thêm phần hấp dẫn Cách làm món cá nục kho đậm đà thơm ngon cho bữa ăn gia đình thêm đầm ấm Cách làm món salad tôm thơm ngon hấp dẫn cho bữa ăn gia đình thêm màu sắc Cách làm mực ống nhồi thịt hấp chiên giòn thơm ngon đẹp mắt cho bữa ăn gia đình thêm hấp dẫn Hướng dẫn làm món gỏi Ceviche tôm thơm ngon lạ miệng khai vị cho bữa ăn gia đình thêm hấp dẫn Cách chế biến 4 món rau xào thơm ngon mà rất giản đơn cho bữa ăn gia đình thêm màu sắc Các cách chế biến món ăn từ hến quen thuộc ngon tuyệt vời cho bữa ăn gia đình thêm đậm đà Cách làm món đậu hủ non sốt thịt bằm quá ngon miệng đậm đà hương vị cho bữa ăn gia đình Cách làm món trứng cuộn thật thơm ngon đẹp mắt khai vị bữa ăn gia đình thật hấp dẫn

tự làm kem vỏ chanh Sữa đậu quả ổi ổi sức khỏe trí não Lý Hân Nhữ tom nuong muoi tu lam kem da bao tai nha he gỏi gà trứng xào me bún ngon muc chien nuoc mam thạch bí ngô Sướng cóc Y Canh nghêu cá kèo hạt tiêu com chien ca thom ngon tôm xào bơ bau nau đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi nấu phở gà ham sà trà gừng mật ong quat chung mat ong duong phen đậu hũ chiên xù gạo nếp trứng xào củ niễng gia tri dinh dươ ng Muối cach nau thit bo kho bột chiên xù cách làm hủ tiếu sa tế HoÃƒÆ chạo cơm chiên trái thơm món chiên món Thái luộc rau xanh salad thit bò Quy khoai tây om thịt gà muôi Nha tứ mon ngon tu thit mẹo bóc trứng banh uot cha trung vi廙t xa lach trung bánh gà xường Cà phê gia i kha t mu a he cach lam banh bot loc nhan tom Trà chanh Hao Phạm Liên Ngọt ngào bánh cam phủ cha ca xot lạnh canh rong bien ngon kèo trứng gà ủ mặn Bánh bò lam dau hu don xôi đậu Vang lam banh gato bup be huong dan nau nau nuoc duong banh trung thu Nuoc amthuc làm đậu hũ Dễ món Xuong hải sản hấp hải sản xào cải chip cách làm cupcake tẩm bột chiên giòn cơm gà gà cơm gà Hội An Hội An Hằng sườn nướng chè bí đỏ bánh phở no chiên cơm banh nam ngon canh gà nấu cay cong thuc nau an mon gỏi cuón tết nuoc dua leo bac ha BANH GAO CAY kem que trà xanh Cách làm thịt bò xào dứa canh rau củ thịt heo bằm rau củ hầm thịt bò Cach nau bun bo quá MUC măng tươi xào Chó Mon chao giò bun cha bánh quế câu lạc rang xào sa tế lo chè đậu đen nha đam Sò điệp lê bò kho nước cốt dừa cach lam oc gao hap sa lam banh crep làm bánh xeo khó măm kho cắm cơm gia đình